5キロのプロテインはどう保存する?
プロテインを注文した7/15以降、毎日のように出荷状態を確認しつつ、ほかの人のトレーニングやプロテイン、サプリの記事を読みまくっていた。これまで全く関心が無かったので、情報にあふれていることに驚いたぐらい。 で、気になっ
続きを読むプロテインを注文した7/15以降、毎日のように出荷状態を確認しつつ、ほかの人のトレーニングやプロテイン、サプリの記事を読みまくっていた。これまで全く関心が無かったので、情報にあふれていることに驚いたぐらい。 で、気になっ
続きを読むプロテインシェーカーを買い忘れたので、Amazonなどを探してみたら安いものでも500円ぐらいはした(パントリーなら300円台のもあった)。 マイプロテインのシェーカーは撹拌のためのブレンダーボール付きで、そういうものを
続きを読む7/15に注文した商品が7/29に届いた。14日かかった。 春先の血液検査で総蛋白の値が低く「総蛋白っていうぐらいだから、タンパク質が足りないのだ」と思って、手っ取り早くタンパク質を採るためにはプロテインだろうと飲むこと
続きを読む六本木のAppleで行われたブリーフィングに参加してきた。 内容はWWDC 2017で発表されたMacBook Pro、iMac、iPad Proのこと。iMacもiPad Proも既に自分で使っているが技術情報をApp
続きを読む4/17からジム通いを始めて、週一でパーソナルトレーナー、あと1回は自主トレというパターンで続けてきた。1ヶ月経過後の計測では成果が数値として読み取れるほどではなかった。なぜか体脂肪率、うでとあしの脂肪率は上昇してしまう
続きを読む仕事場快適化計画が初期段階だった4月ごろからいらないものをコツコツ処分していた。その中で本やCDはブックオフに売った。買取価格は以下の通り。 個別にヤフオクで売ればもっと高くなるのは間違いないのだけど、手間をかけたくない
続きを読むいらなくなったエレクター、捨てるとしたら粗大ゴミなのだけど市のサイトを見ても手数料がいくらなのかよくわからない。 食器棚、書棚といった項目があるのでそれを参考にすると、もっとも長い箇所が1m以下だと1000円。シェルフと
続きを読む以前、カメラアプリ画面のスクリーンショット問題という記事を書いたのだけど、マップアプリ画面のスクリーンショットも同じような問題がある。現在地を偽装できないので(する方法もあるとは思うが)、できれば自宅でスクリーンショット
続きを読む仕事場からプリンターを居間に移動できたので、エレクターの棚を1つ崩してスペースを広げることができた。 実際にはプリンターを乗せていた棚と、もう1つの棚を崩してシェルフを入れ替えたので汗びっしょりになった。30cm x 9
続きを読む仕事場快適化計画続き。 2000年ぐらいに買ったONKYOのミニコンポFR-155Aを今でも使っている。UE-155を介してMacの音をデジタル出力。FR-155AはCDプレーヤのトレイが出てこなくなるというユーザーには
続きを読む仕事場の環境を快適にするために要らないものを整理している。本やCDをブックオフに売っていたのはそのためだ。 加えて、プリンターを居間に移動させればエレクターの棚を1つ完全になくせる。プリンターは家族みんなが使うからそのほ
続きを読む任天堂関係のアカウントで「クラブニンテンドー」というのがあって、これは2年ぐらい前にサービスが終了して「マイニンテンドー」というのができた。 それとは別に「ニンテンドーネットワークID」というのも使っている。パスワード管
続きを読む5年以上前に封を切った50枚入りのCD-R、ちょっと頼まれ仕事に15枚使ってようやくなくなった。 CD-RとかDVD-R、10年ぐらい前までは大量に消費していたけど、信頼性が低いので最近はまず使わない。書き込みに時間がか
続きを読む友人がやっているカフェで来月DJに初挑戦することになった。 使うのはとりあえずiPadの「djay」というアプリ。ずっと温めていたプレイリストがあるのでそれをベースに20分にまとめる。飛び入り参加という位置づけてなので、
続きを読む